お客さまに、一日の水分量をお聞きすると、お茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどが多く、お水を飲んでる方って、凄く少ないんですよね。

お水を全然飲まない方もいらっしゃったり、お薬を飲む時だけだったり。

なぜ、飲まないのか？

味がない！
美味しくない！
わざわざ買いたくない！

人の身体の
約６０%が水分といわれています。
 
 でも
『水』と『水分』は違うんですよ。
 
お茶やコーヒーには利尿作用があって、飲んだ分以上の水分が身体から排出されてしまいます。

なので、お茶や、コーヒーを飲んだら、お水も飲むようにしてみてくださいね。